Test posturale per l’età evolutiva

Sono tante le piccole azioni quotidiane che possono danneggiare la salute dei nostri ragazzi. Molte ore seduti davanti al pc, uno zaino pesante, la poca attività fisica sono solo alcune delle cause principali che provocano una postura sbagliata.
I ragazzi, sopratutto nell’adolescenza, tendono a sottovalutare quei piccoli dolori che si manifestano durante la giornata, dal semplice dolore al ginocchio al più complesso mal di schiena. Queste sono le prime richieste d’aiuto da parte del corpo, che lentamente comincia a perdere capacità di compenso e a modificare la struttura. Un atteggiamento più consapevole che permetta di limitare abitudini e comportamenti errati può essere utile a mantenere una postura corretta nel tempo.

Osserva tuo figlio e rispondi alle domande riportate di seguito.