DIETA ANTIAGING E INVECCHIAMENTO
Tutti sappiamo quanto sia importante per il nostro organismo adottare stili alimentari corretti, ma non tutti sanno che esiste una dieta in grado di aiutare il nostro organismo a contrastare l’invecchiamento, la dieta antiaging protegge l’organismo nella sua interezza sia estetica che funzionale.
Una dieta squilibrata porta l’organismo ad uno stato d’infiammazione cronica che si ripercuote sulla salute di tutti gli organi. L’alimentazione ha un ruolo fondamentale sull’infiammazione dei tessuti e l’infiammazione accelera il processo di invecchiamento dell’organismo.
L’obiettivo della dieta antianging contro l’invecchiamento è proprio quello di “spegnere l’infiammazione” attraverso il bilanciamento della quota lipidica/glucidica ed un adeguato apporto quali-quantitativo dei diversi macro e micronutrienti, con conseguente miglioramento del metabolismo energetico cellulare.
La ricerca clinica nell’ambito della Medicina Antiaging e dell’healthy aging (ossia del sano invecchiamento) ci fornisce test genetici predittivi e specifici che ci consentono di conoscere le componenti genetiche che influenzano i processi dell’invecchiamento ed il risultato dei test consente di correggere lo stile di vita e l’alimentazione, individuando anche la specifica integrazione idonea a contrastare il processo d’invecchiamento.
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